夏もあっという間に
終わりましたね～
さあーいよいよ涼しくなりー
秋も深まりますね
夏といえばビール
最高ーでした!!
冷たい物もたくさん食べたし、
クーラーも最適でしたねー
この夏の冷え方で今年の冬の
冷え性が悪化するんです!!
そこで今日は、体に優しい
よもぎ蒸しをご紹介します
ーよもぎ蒸しで期待できる効果ー
・ 女性ならではのお悩み
・ 冷え、むくみ
・ 肩こり、首こり、腰痛
・ 不眠
・ 胃腸の調子
・ 目の疲れ
・ 頭痛
・ 美肌
・ がん細胞の抑制
・ 貧血
・ 基礎代謝を上げる
・ ダイエット
・ 各種アレルギー
最高のセルフケアです。
さあー今から
体を温めましょう～
いまやインスタントラーメンは、「国民食」と言って良いほど
私たちの生活に馴染んでいます。
では、そのインスタントラーメンのスープって
どのように作られているのだしょうか?
ラーメンのスープには、「しょうゆスプ」「味噌ソープ」
「とんこつスープ」等、最初に作っておいてから、
濃縮加工して粉末にしているイメージがあります。
きっとそう思っている人が圧倒的でしょう。
でも、そんなことをしていたら、とっても
あのような低価格では、売れませんね。
実は、「白い粉(添加物)」を調合して、
ラーメンスープを作るのです。
「塩」「酸味料」「増粘多糖類」「化学調味料
「たんぱく質加水分解物」。
美味しさの威力も絶大です。
しかし、「化学調味料」「たんぱく質加水分解物」が、
大きな問題を抱えています。
「食品」というよりは、「工業製品』です。
勿論、スナック菓子にもだしの素にも入っています。
「たんぱく質加水分解物」によって
子供たちの舌を破壊させているのです。
将来を背負う子供たちが、健康を損ねて
しまわないように、しっかり
食の安全を守りたいですね。
では今日も素敵な一日を
ランキングボタンを押してください。
今やどこへ行っても、コンビニを見かけます。
全国で５万店も超えるわけですから
当たり前ですよね。
毎日、コンビニでおにぎりやサンドイッチ、お弁当など
買う人は、沢山いますね。
手軽さといい、美味しさといい、現代人にはなくては
ならない存在です。
ちょっと前なら、自分や家族が作ったお弁当を
食べるのが当たり前でしたが、今は、自分で作るより
手間も省けるので、コンビニで買う人も
多くなりました。
子供の遠足のお弁当でさえも、コンビニのおにぎりを
持ってくる子がいます。
それに朝食にコンビニのおにぎりやサンドイッチ等を
食べる人は、増加傾向にあります。
でも、よく聴いてください!
コンビニ食で自分の命を削っているんですよ!!
もう、買うのはやめなさい!!
コンビニのおにぎりで、どれだけの添加物が
使われているか知っていますか?
サンドイッチで美味しくする為に、どれほどの
添加物が使われているか、わかりますか?
例えば、昆布の佃煮のおにぎりなら、「調味料」「グリシン」
「カラメル」「増粘多糖類」「ソリビット」「甘草」「ステビア」
「ポリリジン」といった具合です。
ご飯自体にも添加物が使われています。
甘みをだす「アミノ酸」などの化学調味料や「酵素」。
保存を高めるための「グリシン」。
パサパサ感をなくし、つやを出し、大量生産する際
ひとつひとつが機械からはずれやすくなり、
食べるときにフィルムがスッと抜けるように
「乳化剤」や「植物油」が使われています。
心当たりありませんか?
お米が一粒もフィルムにつかず、スッと抜けて
なんて楽に取れるんだろうと。
ハムサンドだって、「乳化剤」「イーストフード」「調味料」
「PH調整剤」「リン酸塩」「香料」等、合計で２０種類以上
の添加物が入っているんです。
驚きませんか?
勿論、スーパーで買う加工品にも
ほとんどと言っていいくらい、添加物が入っています。
加工食品でも、昔から使われている「ベーキングパウダー」
や「ゼラチン」等の添加物がありますが、
化学的に合成された天然に存在しない物質で
作られた添加物が問題であって、どんどん増えています。
問題なのは、食べ続けることで、味覚の破壊や
血糖値を急激に上げてしまうことにもなります。
戦後、これだけ食生活が豊かになり
いつでも、どこでも食べたいものが手に入る
という「便利さ」が享受できるようになったのは、
加工食品の発達があったからこそです。
しかし、大切な健康を考えた時、コンビニ食の
摂り方を見直したいですね。
大切な命を削ることなく、何を食べるのかを
しっかり考え、選択することが最も重要なのです。
