2025/09/07 日

朝ごはん

午前中ジム行って

掃除して

お昼はカレー

レッドカレー激辛と

チキンアチャート

午後は少し勉強して　

買い物行って

夕飯は鍋

タレは

ポン酢

胡麻ラー油

那須

鰤しゃぶ♡

締めは蕎麦