2024/10/28 月

お弁当３つ

朝ごはん。

フルーツたっぷり

夫は

出張明けは必ず肌荒れするので

ビタミンとタンパク質を。

油も少なめに

夕飯も健康的に

蒸し鶏のネギソースが激うまー