2023/10/16 月

お弁当２つ

鶏むね肉とこんにゃくの煮物

小松菜のナムル

ニラ卵

なんだか地味なメニューになってしまったので

夫にだけ慌ててキーマカレー作って

ご飯に載せました。

鶏のひき肉を炒めて生姜とニンニク

ケチャップ、ソース、カレー粉で

3分はかからず出来ました^_^

朝ごはん

夕飯はチキンパスタ

具沢山。

私はゼンブヌードルで。