朝ごはん
キュウイヨーグルト
インスタントスープ（貰い物）
お昼は韓国料理
お野菜たっぷり
サムギョプサル
娘の好きなチーズキンパ
海鮮純豆腐
チーズが入っている
揚げたの。
娘がハイパーカロリーだなと言いながら
完食
イマイチだったらしい
プリン
夫とシェアの冷麺
午後は体調悪くて
寝てました。
夏バテですねー
夕飯はグリルチキン
明太子トースト
あん肝
青椒肉絲
ナスの酢の物
きゅうり
キムチタコ
アッサリしたものが美味しい。
パンは米粉パン
あん肝はスーパーで買ってきたやつ。
朝ごはん
キュウイヨーグルト
インスタントスープ（貰い物）
お昼は韓国料理
お野菜たっぷり
サムギョプサル
娘の好きなチーズキンパ
海鮮純豆腐
チーズが入っている
揚げたの。
娘がハイパーカロリーだなと言いながら
完食
イマイチだったらしい
プリン
夫とシェアの冷麺
午後は体調悪くて
寝てました。
夏バテですねー
夕飯はグリルチキン
明太子トースト
あん肝
青椒肉絲
ナスの酢の物
きゅうり
キムチタコ
アッサリしたものが美味しい。
パンは米粉パン
あん肝はスーパーで買ってきたやつ。