お弁当3つ


タンパク質足りないかなと。

うずらの卵追加


夫のお弁当にも追加


朝ごはん


夫は飲み会だそうで

私は娘と女子会


高タンパク低カロリーメニュー

でもお酒は飲んじゃう!