2022/11/07 月

お弁当２つ

朝ごはん

ササミの茹で汁でスープ

夕飯は肉焼野菜

ナンピザ

スープ（餃子入）

心臓が痛くて

どうしたのかと思ったけれど寝たら回復

久しぶりにアルコール無し