2022/10/28 金夫のお弁当和牛とエノキとネギの玉子とじ丼白身魚のフライ豚肉と茄子とオクラの炒め物朝ごはん残り物私は久しぶりに坦々麺夕飯はチーズフォンデュ私はササミとブロッコリーをモリモリパンは食べないように、、炭水化物を控えましたー