朝ごはん

クリームシチューとパン

ヨーグルトシャインマスカット


夫は会食だそうで

お弁当不要。

ご飯炊かなくて良かったので

パンにしました。



牛乳とチーズで適当に作ったけれど

キノコがいい仕事してくれましたー


お昼は久しぶりに外食

コムフォーで鶏のフォー

値上がりしてましたー



夕飯は

グリルチキン

ニンニクバター醤油味

ツナピーマン

餃子

梅キュウ

味噌汁


餃子はビビゴの冷凍餃子

ニンニク臭いけれど結構好み♡



チキンは鉄のフライパンごとオーブンに入れて焼きましたー

ジャガイモとマッシュルームも。