朝ごはん

頂き物のバームクーヘン



そういえば

コンビーフを買ったので

小分けして冷凍しましたー



油がギトギトで

小分けにするの大変だったわー




お昼はコンビーフともやしの炒め物

コンビーフ入りポテサラ

ササミとサンチュのサラダ

ご飯

ササミの茹で汁で作ったスープ


午後は娘はテスト

私は学校説明会

夫は仕事。



夕方夫と待ち合わせしてデート

一杯だけ飲んで

帰宅。







夕飯は


鮭の味噌焼き

ポテサラ

ほうれん草


海老とアボカドのサラダ


お昼のスープ