2022/08/17 水

ランチの素麺

朝用意するので

素麺は軽く胡麻油で和えておきます

朝ごはん

桃とチーズとトースト

最高

お昼ご飯は素麺

私は茹でキャベツを麺の代わりに

半分くらい入れました。

夕飯は野菜とタンパク質たっぷり

コロナで3キロ痩せたので、、

ちょっとキープしたいなと。

ダイエット継続中、、