2022/06/25 土

朝ごはん

讃岐うどんにしました♡

サラダうどんです。

ゆで卵とツナも入れてタンパク質も摂取！

お昼はリメイクカレー

カレードリアにしました。

ご飯は少なめ鳥の挽肉足して

タンパク質もしっかり摂りました。

新宿で用事があったので夫と出かけましたー

人混みに疲れたので軽くお茶

新宿、渋谷は疲れるのよー

歳をとったのかなー

銀座、丸の内はそんなに疲れない。

お通しのチーズ

岩牡蠣♡

夕飯は

元気出す為にお肉！

ローストビーフ500g！！

空芯菜

朝どれとうもろこし

アスパラ

ヘルシーメニューでした。