ランチプレート2つ




朝ごはんは鮭焼きました


エノキと青葉の肉巻き
ピーマンのおかかマヨ和え
ミニトマト



仕事が忙し過ぎて
辛かったー

夕飯はチキンのグリル 
青梗菜とツナの炒め煮
味噌汁