5月17日 日

朝ごはんは

ベランダで

ご飯

味噌汁

アジの干物

納豆

デラウェア

お味噌汁は野菜入れたけれど

全体的にお野菜少なかったなー

お昼はケンタッキー

ケンタッキー

フィレサンド

チキンは

あれれ

美味しくない　笑

夜は野菜たっぷり

ヘルシーご飯

チキンスープ

冷ややこっこ

梅きゅう

ナスの浅漬け

キャロットラペ

素麺

素麺は白だし、お酢、キムチ、ごま油で

冷麺風にしました。