4月11日 土

朝ごはん

お昼はベランダでパンケーキ

狭いベランダにレジーシート敷いて

ちゃぶ台出しました。

外食です　笑

夜はお野菜とタンパク質多めです。

帆立のカルパッチョ

スペアリブ

豆苗と豚肉の塩レモン