7月16日 火お弁当2つ朝ごはん煮込みハンバーグ2個ブロッコリートマト目玉焼き目玉焼きの下は野菜炒め夜は娘と2人ご飯ひき肉とチーズのサンドイッチクリームチーズとブルーベリージャムのサンドイッチ12枚切りだったので6枚切り一枚分お腹いっぱい