朝ごはん
玄米粉でパンケーキ
目玉焼き
ブロッコリー
野菜スープ
午前中は娘のダンスの発表
お祭りで屋外で踊ったので
猛暑の中踊る方も観ている方も
汗だくで瀕死寸前。
お昼はお蕎麦やさんで冷やしたぬき
娘は天ぷらそば
エビも入って豪華🦐
午後は私はエステ
夫は娘とお勉強
20分勉強して5分休憩を4時間 笑
溜めてしまったドリルを
二冊終わらせたそうな。
娘すごいなー
夜は夫のリクエストのパエリア
レモンとニンニクソースで
美味しく食べました^_^
午後は私はエステ
午後は私はエステ
午後は私はエステ