8月1日 水

朝ごはん

午前中は実家の母が来てくれました♡

娘は元気です児童クラブはお休みです。

午後は夫が娘の面倒を見てくれました。

お昼は麦まるで

ぶっかけうどん

午後は研修の講師だったので

どっと疲れました。。

夕飯は簡単に。

タイのお刺身サラダ

オクラ

人参ラペ

豚肉

ニラ玉スープ