7月17日 火

週休3日だと体が楽だなー

朝ごはん

お昼はサイアムオーキッドで

グリーンカレー

仕事後

20分ジムで筋トレして

夕飯はサワラの煮付け

根菜の炒め物

冷奴

味噌汁