なんだかとっても
バタバタしている今週

朝ごはんはセルフサンドイッチ
フルーツとグラノーラヨーグルト


お昼は土火土火で
日替わりのカルビクッパ


夜はご飯に合う トマトシチュー 
オリーブオイルでは無くごま油を使い
隠し味にオイスターソース