朝ごはん
ご飯、味噌汁、温玉、納豆
ほうれん草とささみのミルク煮
和製グレープフルーツ
娘はダンス
夫と私はジムで筋トレ
そういえば
体重は増えたけれど
体型が変わりまして
ぽっこりお腹が無くなって
垂れたお尻がプリンと上がったので
ガードル卒業しました♡
夏前にガードル卒業が目標だったので
とりあえず１つ達成かな。
次の目標は
あともう少し絞って
かっこよく水着が着たい
もう少し腕を筋肉質にして
綺麗にノースリーブが着たい！！
と言いつつ
お昼はバーガーキング
娘のピアノの課題が終わらなくて
鬼コーチ（らむさん）奮闘
夫にランチを買いに行かせました！
夜はあるもので
チキンたっぷりのスープと
エビのペペロンチーノ
