朝イチで健康診断へ
夫と娘にはご飯と味噌汁
温泉卵、納豆を用意して
私は朝ごはん食べずに出社
筋トレすごくしてるので
見た目は少し痩せたけれど
体重は増えていました。
体重ではなく体型が問題なので
体重は気にしないようにしているけれど
女子としては増えてるとなると
ちょっと嫌ですよねー
会社のマッチョさんに聞いてみたら
らむさん全く運動してこなかった系だから
最初は筋肉つきやすいかなーと。
筋肉増えたら代謝が上がるから
食べる量変えなければ
あと少ししたら落ちてくよーとのこと。
信じよう。
と言いつつ
お昼はサイアムオーキッドで
トムヤムラーメンと
チキンライスのセット。。
仕事が忙しすぎて
ちょっと辛いわー
夜は野菜とチキンとパン
夫は今夜も飲み会なので
娘と二人ご飯でした。
夫のタフさ加減にいつも驚くわ。
