娘と2人ご飯
前日の残り物ばかり
夫がいないと手抜きご飯です。


お昼は
小洞天へ

ご飯は少なめでお願いするも多いな。



仕事をなんとか終わらせて
軽井沢ゴルフ帰りの夫を誘いジムへ

その前にらむさん帰宅と同時に
夕飯を10分で仕込んでます。笑

夫がらむさんの素早さを見て
動きに無駄が無いと感心してました 笑

20分筋トレして
走って娘を迎えに行って


夕飯は野菜中心に
チキンと根菜のトマト煮
キャロットラペ
オクラ
味噌汁