4月7日 土

朝ごはん

コメダ珈琲でモーニング

私は珍しくアイスカフェラテ

ホットドッグは夫とシェア

娘は朝からアイスクリーム。。

娘はダンス→音楽教室

私と夫は食料品の買い出しして

そのあとジムへ！

15分のランニングと筋トレをしました。

週2くらいで通う予定です。

少し遅めのお昼は

鮪の漬け＋サーモン丼

お味噌汁もお豆腐たっぷりで

タンパク質摂取！

そのあと

らむさん爆睡しまして

（ジムってすごーく疲れるのね。。）

夕飯はローストビーフと卵焼き

春菊と小エビのパスタは

美味しくできました♡