夕方夫に娘を預けて
久しぶりのエステ♪( ´▽`)
定期的にメンテナンスしないとね~
ほうれい線が出来ないように頑張ってます。

最近はハリと乾燥が気になります。


夕飯はあっさりしたものに
あさりの味噌汁
アジの刺身
イワシの塩焼き
ナスとキノコとひき肉の味噌煮
温野菜

少しだけ白米も食べました。

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