11月13日 金 夜

夕飯はお刺身サラダ

ペンネグラタン

うまうまうま！

最後の晩餐です。

明日からまたまたレモネードダイエット！！

前回1．6キロ痩せましたが

0.6キロ戻って

1キロマイナスをキープ中。

そのあと中々落ちません。

よって2ヶ月ぶりのレモネードダイエット！！ 

本当は前夜も控えめにした方が良いけれど

金曜日の夜だし控えられなかったわ！

豆苗を地味に育ててみました。

1週間でこんなに育ちました。

そろそろ食べごろ？