家に帰って体重を量ると
1.7キロ減っていました。
（元の体重から）
圧力鍋で手羽元と野菜を煮ること20分
コンソメいらずのミネストローネ
この量でお腹いっぱいです。
娘は大好物のりんごパンとミネストローネ
夫にはミネストローネにマカロニ入れてみました。
どうやら夫はお昼を食べそびれたようで
優しいご飯でほっとする～と言っていました。
ダイエット？
というかプチ絶食。
ご褒美に❤︎
エステとオイスターバーを予約しました！
エステは自分の稼ぎで行くけれど
オイスターは夫に奢ってもらおう( ^ω^ )