ミンミン
王編に民と書きます。650円の焼き餃子と水餃子セット
ご飯は少なめにしてもらいましたが
多かったです。
私。ここ数年体重はそんなに変わってないけれど
ダラシナイ体型になった気がします。
痩せてはいないけれど
一般的には太ってはいないかな？
たぶん標準体型です。
でもちょっと絞りたい;^_^A
25歳の頃の44キロ160センチがベストですが
中々厳しいわ。
目標は47キロ。（3キロ減）
体重よりも見た目が大事ですがね。
最近雨も多いし走れていないので
樫木先生やTRFのダンスはしていますが
足りないかなー
ライザップに通おうか否か真剣に悩みました。
ネットも色々調べました。
糖質制限と
超高タンパクな食事で腎臓が心配なのと
ケトン臭（加齢臭）が心配なので諦めました。
まぁー
食べることの好きな私は
極度の食事制限はキツイです。
うーん。
軽めの食事制限しようかなー
って餃子定食を食べてる私は問題だ(｡-_-｡)
頑張れるか？
らむザップ（笑）