朝食はりんごトーストとミルクスープりんごトーストサラダマッシュルームのミルクスープミルクスープは粉チーズと鳥ひき肉が味の決め手です。マッシュルームと玉ねぎ、挽肉をオリーブオイルで軽く炒め、水で煮込みます。牛乳を加えて塩、胡椒、粉チーズで味付けました。(牛乳は煮立たせると分離しちゃうので3分くらいしか火にかけません)コクが足らなかったらブイヨンとかの顆粒だしを入れても良いかもしれませんね。