朝食は野菜少なめになってしまった

今朝は和食。

昨日三歳児検診で小児科の先生に

和食を食べなさい。

動脈硬化の一番の原因は

西洋料理ですからね。と

言われたので。。。。

でも野菜少なめになってしまいました。

ご飯

味噌汁

納豆

ニラ玉

ヨーグルト

ニラ玉にひき肉と生姜を

加えたら旦那と娘が絶賛でした。