朝食は野菜を摂取。

日曜日ホットケーキを作ろうと思ったら

小麦粉がなーい。

慌てて出汁とって味噌汁作って朝ご飯。

結果的には野菜がたくさん取れたので良かったかなぁー

カリフラワーは片栗粉と塩をまぶして

オリーブ油で炒め揚げし粉チーズをかけました。

スクランブルエッグは炒めたズッキーニをたくさん入れて。