実家ご飯カロリー控えめ ダイエット宣言！？

UNIQLOのパジャマが欲しくて
ショッピングモールに行ったのですが

別のお店で可愛いワンピースを見付けて試着しました。

鏡を見てビックリ！
私こんなにたくましかった？！

何だかショックだったので
ダイエットしようと思います。


体重はここ数年変わっておらず
油断してたよねー

何て言うんだろう
ダラシナイカラダ？？(￣▽￣;)

現在160㎝ 49㎏
10年前は43㎏。。。

あの頃は細かった。。
でも風邪をよくひいて不健康でした。

体重を気にするのって日本人くらいと
聞いたことがありますが
分かりやすいし目安になるから
ついつい頼ってしまっていました。

体重でなく体型を気にしよう。

家で眠っているTRFのダンササイズでもやろうかな。
それとも流行りRIZAP？！

とりあえず糖質抑えて
運動しようと思います。

あーショック。

そんな落ち込む私の為に
母が作ってくれたのは
カロリー控えめな夕飯。



でもビールはやめられなかった(笑)

焼き魚と豆のトマトスープ

カボチャとジャガイモのグリルは少しだけ食べました。