これはもうやりすぎない！に尽きます
ワタクシ、前回はナメテかかって動き回ったため、産後２、３ヶ月で寝込みました
（産後1ヶ月で引越しもした）
動こうと思えば動けちゃうので、無理しないように！
後日、ツケがくるかもしれませんよー
掃除
・しない
整理整頓
・カゴや箱（大小色々、用途に合わせて）あるとすっきり
洗濯
・洗濯乾燥機がベスト
・なくても夏なのですぐ乾くし、赤ちゃんの肌着は軽いのでなんとかなる
大人の分は（出勤前に干すだけでも）やってもらうのが望ましい
・シーツなど大物は休日に
・つけ置き洗剤、バケツ
食事
・前回1番悩みました で、結局毎日作ってしまいました（やめましょー）
・母乳にも直結してくるので大切
メニューも考えないと乳腺炎になることもあります（体質もありますが）
・ごはんはまとめて炊いて、おにぎりにしたり一食分ずつ冷凍する
ふりかけや納豆、お茶漬け準備
・おかずは宅配の冷凍食品、ネットスーパーのお惣菜を考えてます
（楽天さんの健康三○、ニチレ○、じゃがい○、など）
冷凍庫の空きスペースを確認してポチリと
・半調理タイプはベネッ○やヨシケ○、楽天デリバリーなどもチェックしてみてね
・お味噌汁は夏場なので検討中
（前回は２、３日分大量に作ってた）
・母の飲み物（冷蔵庫に麦茶とか）
・補色、おやつ
・ゴミが増えるので、大きなゴミ袋を用意すると楽
洗い物
・食洗機があればベスト
・哺乳瓶洗いに流しには立つので、その時いっしょに
ゴミ捨て
・旦那さんに頼む
買い物
・旦那さんに頼む
・宅配編も前に書いたので見てみてね
次は旦那編か？