初産だとどうしても育児グッズや大イベントの出産に気を取られてしまいますが、産後の準備も同じくらい大切だと思います
特にお里帰りされない方は
私も前回はナントカナルだろうなどと、ナメてかかって結構な目にあいました
前回のこと思い出してメモしときます
退院した日、一日を回想しながら
里帰りされない初産婦さん、参考にして頂ければ幸いです
スタッフに挨拶し退院
（個人医院なのでお礼のお菓子用意、退院時の母子の服）
カーシートに乗せて帰路につく
（取説をキチンと見ながらできれば産前に装着、後部座席用の鏡があると安心 鏡の位置や角度もチェック、夏場はシートの温度に注意）
帰り道、ドラッグストアに寄り育児グッズなどを追加で購入 保存のきく食料品（せんべなども）も買い込む
家に着いて、ただいまー
みんなでお茶など飲んで一服
・リビングでの赤ちゃんの居場所、授乳場所をチェック
・オムツ、お尻拭き、ガーゼ、清浄綿もすぐ取れるところに
数日ぶりの自宅のため母さんは家のチェックをし、洗濯や掃除、食事の準備など家事したくなりますがほどほどにして、パジャマに着替えて赤ちゃんと休みましょう
ベッド（産褥期のベースキャンプ）へ移動
・クーラーや扇風機（掃除しとく）
・赤ちゃんとお母さんの寝床、寝具
・オムツやおしりふき、清浄綿、ティッシュなど配置
・オムツの捨て場所（夏場は匂う）
・吐いたり漏れたりするので、タオルやガーゼ、着替えもそばに（つけ置き用のバケツなど）
・夜間のお世話のための小さなライト
・必要なら固定電話も移動
・宅配襲来に備えて羽織る物、カチューシャなどあると便利かも
・記録用の時計、筆記用具
・温湿度計
かわいい赤ちゃんと自宅で過ごせる幸せを実感 しかし、泣き声の大きさ、ウンチの頻度に閉口
産院に帰りたくなる…
キッチンへ：ミルクなど
・お湯 スピーディに適温のお湯を
・粉ミルクなどグッズ置き場（こぼすので汚れやすい）
・哺乳瓶の管理 （洗浄 消毒 乾燥 保管、結構場所とります）
・一連の流れも産前に予行演習しとくといいかも
・母の飲み物たっぷり、補食も
夜中や疲れMAXの時もミルク作りはしないといけないので、使いやすいようにイロイロ工夫しましょう
夏場は腐敗しやすいので注意
お風呂
・初産の方は産院で特訓してもらいましょう
慣れるまで、とても大変でした
体勢も辛いし、片手操作は難しいし、重いし、泣くし…
背中と顔を洗うときはドキドキ
夏場は冷えないので、焦らなくてすむのがいいですね
最初は誰かに手伝ってもらうといいかもしれません
風呂あがり
・グッズはカゴにまとめとく
・ヘソ消毒 （取れたときの保管箱を用意）
・耳鼻掃除
・爪切り（かなりスリリング）
あと何かあったかな？
忘れちゃったな～
思い出したら、書いときます
まぁ、休日夜間の区別なく24時間営業になるので、少しでも楽に快適に過ごせるよう用意しときましょう！
相談できる人、場所（最近はTwitterとかも？）もリストアップ、育児書も手元に用意しとくといいでしょう