生来ひどい冷え性で妊娠後も良くなることはなく、冷えるとすぐにお腹が張り出します
暖かくなってきてからは、とても体調が良いです
やはり今回の切迫も冷え性が悪さしてたのかな
冬場、健診などの外出時はカイロ３つ（腹、腰、背中に）ペタリと貼ってました
腹巻き、スパッツ、ブーツ、マフラー手袋、ヒートテックは必需品です
歩く雪ダルマみたいになってました
食べ物はあまり効果があるとは感じられません(ショウガも食べた直後はホカホカするけれど、持続性は？です)
横になる時、温めると本当に体が楽になります
電気毛布は使いにくいので、レンジで温めるホットパックを愛用中です
そろそろ破裂するのでは、と心配になるほど使ってます
白◯さん（製造メーカー）、良いものをありがとう！
2連の方を足首に、もうひとつを腰の辺りにおいてます
我が家の優しいムスメさん、気をきかせて↓こんなもの↓をベッドの足元に入れてくれます
似てるからねー
でも違うんだよー（アイスノンです）
