2026春 | 更年期をしなやかに美しく…エステティシャンの処方箋

更年期をしなやかに美しく…エステティシャンの処方箋

更年期の変化を前向きに、美しく健やかに過ごすための情報を発信。エステサロンオーナー・アロマセラピスト・メノポーズカウンセラーの視点から、ホルモンバランスの整え方やセルフケアを紹介。更年期を新たなステージとして、自分を大切にするヒントをお届けします

ラマーナ24回目の春。

 

3月下旬に開花宣言がありましたが、気温が下がる日もあり2週にわたって桜を楽しむことができました。

 

季節の変わり目でもあり、生活環境が変わる時期でもあります。

 

無理せず、健やかに、春の訪れを楽しみましょう。