メノポーズカウンセリングのご案内・プレ更年期、更年期、ホルモンバランスの乱れ…カラダ... この投稿をInstagramで見る メノポーズカウンセリングのご案内 ・ プレ更年期、更年期、ホルモンバランスの乱れ… カラダとココロにゆらぎを感じている女性のためのカウンセリングです。 ・ ご来店またはzoomによるカウンセリングを受けた方に、その方に合った精油をブレンドしロールオンボトルに入れてプレゼントします。 ベースはスィートアーモンドオイルで、そのまま直接肌につけられる濃度でお作りします。 ・ 香りは瞬時に気持ちを変えてくれます。きっと助けになってくれるはず… ・ ご予約はDMまたはラマーナHPのオンライン予約からお願いします。 ・ #プレ更年期 #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #ホルモンバランス #pms #生理前症候群 #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #二子玉川エステ #ラマーナ #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月3日pm6時53分PDT
今朝のスムージー・ゴールデンキウイ、パイナップル、キャベツ、ブロッコリー、ミネラルウォ... この投稿をInstagramで見る 今朝のスムージー ・ ゴールデンキウイ、パイナップル、キャベツ、ブロッコリー、ミネラルウォーター ・ キャベツやブロッコリーはクセがなく、消化器系を整え、抗酸化力もあり、朝のスムージーにおすすめです！ ・ 雨の週末ですが、良い一日になりますように！ ・ #スムージー #スムージーレシピ #美容と健康 #美肌づくり #抗酸化 #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #ホルモンバランス #二子玉川エステ #ラマーナ #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月3日pm3時48分PDT
今日のライブでお話しした全身オイル。・#ホルモードオリーブゴールド ・ベースのオリ... この投稿をInstagramで見る 今日のライブでお話しした全身オイル。 ・ #ホルモードオリーブゴールド ・ ベースのオリーブオイルに、女性ホルモンエストラジオールが入った日本で50年の歴史を持つホルモードオリーブ研究所のオイル。 ・ かゆみや乾燥に、全身…髪の毛にも使えます。 ・ 60ml 5500円 ・ プロフィールのラマーナHPからオンラインショップでお買い求めいただけます。 ・ #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #ホルモンバランス #肌のかゆみ #乾燥肌 #エストラジオール #ホルモードオリーブ研究所 #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月3日am6時58分PDT
今夜21時から千明さんとライブトーク。・質問はわたしのストーリーからどうぞ！・ラ... この投稿をInstagramで見る 今夜21時から 千明さんとライブトーク。 ・ 質問はわたしのストーリーからどうぞ！ ・ ライブは千明さんのアカウントからです。 @chiakiyoshikawa_living ・ 更年期。 みんなどんなことを不安に思ったり、心配していますか？ お聞かせください。 ・ #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #吉川千明 #斉藤真奈美 #更年期 #更年期障害 #プレ更年期 #女性ホルモン #ホルモンバランス #pms Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日pm5時23分PDT
今朝のスムージー・ブルーベリー、バナナ、カカオニブ&ゴジベリー、インカインチプロテイン... この投稿をInstagramで見る 今朝のスムージー ・ ブルーベリー、バナナ、カカオニブ&ゴジベリー、インカインチプロテイン、豆乳 ・ 今朝も甘めなスムージー。カカオニブのつぶつぶ感も良い感じ！ ・ アントシアニンたっぷり、抗酸化力高いスムージーです。 ・ #紫外線対策 #スムージー #スムージーレシピ #美容と健康 #美肌づくり #女性ホルモン #更年期 #更年期障害 #二子玉川エステ #ラマーナ #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月2日pm5時06分PDT
今朝のスムージー・パイナップル、ゴールデンキウイ、ブロッコリー、ミネラルウォーター・... この投稿をInstagramで見る 今朝のスムージー ・ パイナップル、ゴールデンキウイ、ブロッコリー、ミネラルウォーター ・ 今朝はさっぱりすっきりシンプルに。 ・ 今日は朝から日差しが強いですね。 水分補給忘れずに〜！ ・ #スムージー #スムージーレシピ #美容と健康 #美肌づくり #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #ホルモンバランス #二子玉川エステ #ラマーナ #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jul月1日pm3時47分PDT
今朝のスムージー・ バナナ、パイナップル、ゴールデンキウイにカカオニブ&ゴジベリー、... この投稿をInstagramで見る 今朝のスムージー ・ バナナ、パイナップル、ゴールデンキウイに カカオニブ&ゴジベリー、インカインチプロテイン、豆乳 ・ これはほぼチョコレートスムージーですね。 朝から幸せな気分になるスムージー✨ ・ スーパーフードたっぷりでカラダも喜ぶ！ ・ #スムージー #スムージーレシピ #美容と健康 #美肌づくり #アンチエイジング #抗酸化 #二子玉川エステ #ラマーナ #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jun月30日pm5時53分PDT
今朝のスムージー・パイナップル、バナナ、ゴールデンキウイ、ブロッコリー、アスパラガス、... この投稿をInstagramで見る 今朝のスムージー ・ パイナップル、バナナ、ゴールデンキウイ、ブロッコリー、アスパラガス、豆乳 ・ フルーツ7に野菜3くらいの割合。 ・ バナナとパイナップルには豆乳が合う！ ・ #スムージー #スムージーレシピ #美容と健康 #美肌づくり #更年期 #更年期障害 #女性ホルモン #ホルモンバランス #二子玉川エステ #ラマーナ #メノポーズカウンセリング #メノポーズカウンセラー #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jun月29日pm4時20分PDT
アロマのちから！・やっと入手できました。コレがないと困るんですうがい、マスク、首肩... この投稿をInstagramで見る アロマのちから！ ・ やっと入手できました。 コレがないと困るんです😭 うがい、マスク、首肩デコルテのマッサージにも。 ・ ユーカリ、ティーツリー、ラバンジン… 殺菌作用が高い精油のブレンド。 ・ すっきりした香りでマスクの息苦しさもちょっと軽減。 ・ #アロマセラピー #イムネオール #呼吸器ブレンド #アロマのちから #感染予防 #精油 #エッセンシャルオイル Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jun月29日am4時43分PDT
日焼け止め下地クリーム・わたしが一年中使っているヴェリマのサンヴェール。薄いピンク色... この投稿をInstagramで見る 日焼け止め下地クリーム ・ わたしが一年中使っているヴェリマのサンヴェール。 薄いピンク色で肌を明るくみせてくれます。 紫外線から肌を守るだけでなく、植物由来の保湿成分と抗酸化成分が入っているので美容液としても使えます。 ・ もうひとつは、フランスギノーのUVシールド。SPF50で夏の外出や汗をかく時にはこちら。肌に密着するけど重くならない。肌にのせるとほんのりベージュになります。 ・ ヴェリマのサンヴェールを塗ってからさらにギノーのUVシールドを塗る時もあります。 ・ まずは紫外線予防を！ ・ #日焼け止め下地 #UVケア #オーガニックコスメ #ナチュラルコスメ #肌に優しいコスメ #ヴェリマ #サンヴェール #ギノー #UVシールド #美肌づくり #紫外線対策 #二子玉川エステ #ラマーナ #斉藤真奈美 Manami Saito(@lamarna.manami)がシェアした投稿 - 2020年Jun月28日pm4時28分PDT
