これは更年期かな？
と思う症状のひとつに「ホットフラッシュ」があります。
突然かーっと暑くなり物凄い汗が噴き出る・・・
確かに更年期症状のひとつですが、
実は日本人女性に多いのが「気分的な問題」なんだそうです。
・やる気が出ない
・集中力がない
・楽しくない
・興味が持てない・・・
こうして並べるとうつ症状ですが、これに年齢・・・40代半ばから50代という
条件を当てはめると、女性ホルモンの影響かどうか、つまり更年期症状かどうか
見当がつきやすくなります。
お肌、髪の毛、メンタル、関節、免疫・・・何しろ女性ホルモンの影響は全身に及びますから
この症状が出たら更年期、というのはなかなか難しいのです。
ホットフラッシュがなくても気持ちの落ち込みが気になる40代の女性にお伝えしたいこと。
『病院へ行くならまずは婦人科へ！』
心療内科でたくさんのお薬を出され、心配になって婦人科を受診した、という方が
とても多いのです。
婦人科では簡単なチェックリストで更年期やストレス指数も知ることができます。
また血液検査でホルモンの状態も調べられます。
閉経していなくても ・・・実際には閉経の5年前から更年期に入っています・・・
更年期症状は出ますので、ちょっと心に留めておいてくださいね。
個別のご相談はメノポーズカウンセリングでお受けしていますので
お気軽にご利用くださいませ。