二度寝我慢してお出かけ… | 難病LAM(リンパ脈管筋腫症)と在宅酸素とゆるく付き合う。

難病LAM(リンパ脈管筋腫症)と在宅酸素とゆるく付き合う。

難病特定疾患に指定されたLAM(リンパ脈管筋腫症)は早23年。在宅酸素も始まりました。どんどん出来ない事が増えます…負けたくない

会社の印鑑証明が必要だったので、

気合いを入れて法務局へ。





いっつも眠気に負けて二度寝して行けなくなっちゃうから、

今日は二度寝しないで、そのまま出かけました。



10時には帰宅して、お昼寝です。

寝つきが悪いので、ゴロゴロするだけかもしれませんが…出来れば寝たい…



一体何時間くらい寝たらスッキリするんだろう。

みなさんは、毎日どれくらいの睡眠時間ですか?


私は、

2時〜3時の間に寝て、

6時半過ぎに一度起きて、

7時半前に息子を送り出し、

それからベッドに入るけど、すぐには寝れず、

ゴロゴロしながら9時半すぎくらいからウトウト。

12時〜13時に起きて、店行く準備します。


スッキリな目覚めの日と、

寝ても寝ても眠い日があって、

最近は寝ても寝ても眠いです。

成長期かと思うわ…











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