＼食・体・心を整えるfitwellness／
食事８割・運動２割のダイエットサポート
ーカラダを自然な状態へー
SAYAKAです！
今日は水瓶座の満月ですね
いかがお過ごしでしょうか？
祖母の家で収穫した梅を漬けていて
満月を挟んで3日干ししようと決めていたのですが
台風接近のため天気が読めず・・・
でもとりあえず昨日から干してます
ライオンズゲートが開いている満月のこの期間
絶対パワフルな梅干しになるよね
そして出産祝いにみつろうラップをプレゼントしよう！と思って昨日は録り溜めていた大河ドラマを見ながらひたすらアイロンがけ
いい感じに仕上がりました
渡すのが楽しみ
こんな手仕事一つ一つ
私は不器用で急遽の面倒くさがりなんだけど
好きなんだな〜って思う
そうそう！
先日、よもぎオイルが欲しいと言われて送った友人から連絡がありました
植物の力、素晴らしいよね
私たち人間も自然の一部
なんでもすぐ手に入る便利な世の中になっているけど
自然の恵みに感謝して
丁寧な手仕事を通して
自然と調和した暮らしをしていきたい
そして
子どもたちにもそんな暮らしが生きるベースになっていたらいいなぁ
自然を大切にすることは
自分を大切にすることに繋がっているから。
これは霧島の山の中にある川
涼しくて、水は冷た過ぎたけど
いい夏場のスポットです
＼sayakaってどんな人？／
◆2019.7女の子出産
◆2020.10男の子出産
海辺の子育てLife絶賛年子育児奮闘中
リアルな私の産後ボディメイクや赤ちゃんとのふれあい遊びの方法をインスタグラムで公開中
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◆趣味→サーフィン
産後ママのオンラインサロン運営中
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理学療法士×運動指導者によるオンラインサロン"ママニスト"
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