＼運動習慣でハッピーな毎日は自分で作る／
にしやまさやかです
おはようございます
今日は個別カウンセリング2週目
2回目のセッション
２組。
おぉ・・・・
文字打ってて気づいたら
やたら「2」。笑
「2」
心の声に従えという
メッセージかな
無性に本が開きたくなって
開いたページはこちら♡
わたしにはわたしの良さがある。
理想の自分と比べては
自分にダメ出しばかりしてた頃
人にも厳しく優しくできなかった
（主にターゲットは夫w）
そんか関係性は
うまくいくわけがなくて
いつも理想の自分と
戦っているようだった
でもね、
わたしが一番のわたしの理解者になって
わたしが一番のわたしの味方でいて
わたしが一番の
わたしの応援団長になった今は
自分と戦うこともなくなり
そうしたら
他人と戦うこともなくなった
大切なのは
まずはわたしがわたし自身を
まるっとぜーんぶ愛すること♡
良い言葉をストックして
その時に自分に必要な言葉を
自分で自分にかけてあげる
そうすると
気持ちが前向きになったり
行動させてくれる
原動力になる！
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＼sayakaってどんな人？／
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