【霧島市/海辺の子育て】
骨盤ケアをLifestyleに♡
食・心・体を整える
西山さやかです


今日は6時前に

子どもたちも一緒に目が覚めてしまい

朝のルーティンにしている

ウォーキングは断念。


起きてすぐ息子が

おにぎりおにぎり!!

と要求してきたので

炊きたてのごはんに

重ね煮常備菜を混ぜておにぎりを握る。



最近、保育園では

午前中は運動会の練習をやっている

みたいなので

まだまだ暑いし、熱中症予防に

塩を気持ち多めにえごまとmix。



この笑顔😂

満足していただけたでしょうか?笑



今日は燃えるゴミの日。

ちょっとゴミ出し行ってくるね!

というと、

行きたいーーー!!!!

ということで

3人でゴミ出し場までお散歩。


片手にゴミ袋持っていたので

手を繋げなかったからヒヤヒヤしながらも

無事楽しくお散歩できました♡



二人が時分の足で

自分の力で歩く姿に

立派だなぁって

感心しましたちゅー


ついこの間まで

どっちかを抱っこ紐でおんぶして

どっちかを抱っこしての移動だったのが

懐かしすぎる。



いまやもう、

自分で服を選んで着れるし、

あれ持って来てってお願いしたら

持ってきてくれるし、

なんなら

私の行動をみて

次に何が必要か察して

物を渡してくれたりもする。←天才か!

って思うデレデレ


立派に成長してるなぁ〜


まず生きてるだけで

100点満点!!!!!!



子どもの成長、

素晴らしいなぁハート




◆今日配信のスタエフ

https://stand.fm/episodes/633678287c8f3e34fc2321eb



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