鹿屋市で、
【産後骨盤ケアサロンla-LUNA】を主宰している久保田さやか.です。
◆la-LUNAレッスン案内&ご利用料金案内
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◆2019.7女の子出産の新米ママ
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◆ からだ作りを通して「自分を大切に」をコンセプトにママが笑顔になれる時間、コミュニティの場を創っています。
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◆資格
(一財)日本コアコンディショニング協会認定テクニカルアドバイザー契約
(JCCA)認定アドバンストトレーナー
(JCCA)認定ひめトレインストラクター
スマイルボディネットワーク 認定コンチネンスチューター
産前産後パーソナルトレーナー
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娘が1歳の誕生日を迎えました❤︎
誕生日当日は、
夫の実家で賑やかに過ごさせていただきました。
焦らして焦らしてお箸をゲット⑅◡̈*
美味しいものに恵まれる人生になりますように(●˘͈ ᵕ˘͈)(˘͈ ᵕ˘͈●)
本当にあっという間ですね。
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◆身長
46.2㎝→66㎝
◆体重
2,610g→6,100g
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なかなか体重が増えず、
検診では病院での精密検査を勧められ、
結果は異常なし。
それ以降も、
熱で病院に受診するたびに
それぞれの病院で体重のことを指摘され、
不安になることもありますが、
私にできることは、
美味しく健康的なご飯を用意すること、
毎日元気いっぱいで生きていてくれることに感謝して、
ありのままの娘を信じて見守るのみです⑅◡̈*
からだはおチビちゃんで
発達もゆっくりゆっくりですが、
できることが毎日毎日増えて、
成長を見せてくれます。
生後11ヶ月になってからは
・バイバイ
・ハイハイ
・後追い
・パチパチ(拍手)
・壁やテーブルなどへつかまり膝立ち
そして最近、
・自分から手を合わせての"ごちそうさま"
ができるようになりました。
引っ張り出して小さくちぎるのがブームです。笑
子育てがスタートして、
私も母親になり1周年。
我が子には教えられることばかり。
一番の気づきは、
"人は生きているだけで、
そのまんまで愛されている"ということ。
何かをしたから愛される。
愛されるために何かしなければいけない。
そんなことはなくて、
そのまんまでいい。
生きていてくれる、
ありのままの娘のまんまで、
そのすべてが愛されている存在だということ。
私にできることは
それをずーっと伝え続けることだなと思う⑅◡̈*
そして改めて、
私を育ててくれた両親に感謝します。
変わらず全力で愛を注いでいくよー❤︎❤︎❤︎
母にならせてくれてありがとう❤︎
まだまだ未熟な母を、
これからも鍛えてね❤︎