鹿屋市で、
【産後骨盤ケアサロンla-LUNA】を主宰している久保田さやか.です。
◆la-LUNAレッスン案内&ご利用料金案内
→ https://ameblo.jp/lalunasango/entry-12450154757.html
◆2019.7女の子出産の新米ママ
リアルな私の産後ボディメイクや赤ちゃんとのふれあい遊びの方法をインスタグラムで公開中→ こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆月経、妊娠、出産、更年期、女性のライフステージにおける様々な女性特有の身体のトラブルを骨盤スイッチで予防、解消🎶
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
(一財)日本コアコンディショニング協会認定テクニカルアドバイザー契約
(JCCA)認定アドバンストトレーナー
(JCCA)認定ひめトレインストラクター
スマイルボディネットワーク 認定コンチネンスチューター
産前産後パーソナルトレーナー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
明けましておめでとうございます。
年末は、
夫の実家で毎年恒例の餅つきに参加して、
娘も初めて餅をつきました⑅◡̈*
大晦日は結婚記念日でもありました⑅◡̈*
一年ってほんとあっという間です。
特に去年は結婚、出産で
妻となり母となった年でもあり、
大きな変化に心とからだがついていかず、
毎日が必死でした。(←現在進行形)
でもこうやって"母親"になっていくんだなぁと感じでいます。
あんなに呑んで遊んで海ばっかり入っていた私が、今では子ども中心の生活をしてるなんて、
一年前はそんなのできるかどうか不安だったし、想像もできなかったから。
愛しい娘のためなら
母、頑張れる!!!!
ってこういうことか〜と日々感じております。
夫とは、
結婚記念日も、
元旦も、
"ケンカしないように""怒らないように..."って思っていたのですが、
やっぱり感情が抑えきれず両日とも一回は吠えました!笑
夫もケンカしないようにって思ってくれていたのか、
私が怒ったあと、
謝ってきてくれたり、
黙って家のことやってくれたりして、
そんな姿に
「あ〜また怒っちゃった、、、」
って自己嫌悪に陥り、反省(ーー;)
私は気づけば相手に求めてるなーってことが多いので、
2020年は、
求めず、期待せず、
give and give!!!!
今年の目標とする漢字一字は
「与」
夫にも、
娘にも、
そして、
la-LUNAに通ってくださるママ、赤ちゃんに、
ただただ、
わたしにできることを与えていきたい。
笑顔で過ごせることがなにより幸せ。
今年も一年、
皆、健康で、笑って過ごせますように❤︎
こんなわたしですが、
今年もどうぞよろしくお願い致します。
くぼたさやか.