膣から子宮が落ちて飛び出てくる「子宮脱」の症状に悩みを抱えて、今月からパーソナルで骨盤底筋...

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膣から子宮が落ちて飛び出てくる「子宮脱」の症状に悩みを抱えて、今月からパーソナルで骨盤底筋体操を取り入れたケアを始められた60代女性のからだの変化です。 ・ 今日で３回目のセッションでした。 （週一ペース） ・ 「ここで体操をおこなった後、すごくからだの調子が良くて、肩や腰がスッキリして動きやすくなるのはもちろん、落ちてきてた子宮が出てないんですよ！！！錯覚でしょうか？」 →いえ、錯覚ではありません☺️👍 ・ 「ここに来て、二日間くらい、トイレに行って排泄後に拭くとき、いつもの違和感もなく、治ったんだ！と驚きました。でもその翌日、農作業をしたり風邪をひいて体調を崩してしまったのが原因か？また違和感がでてきてしまいました」 ・ と、ご報告いただきました。 おうちでも宿題として勧めている呼吸運動とひめトレを使ったエクササイズを毎日やっている成果が現れ始めてきています⑅◡̈* ・ 継続は力なりです‼️‼️☺️ ・ いくつになってもからだは変わります✨ ・ 問い合わせ、ご予約はメール、LINE、DMからでも可能です。 ーーーーーーーーーーーーーー 鹿屋市笠之原町41-17 #産後骨盤ケア専門サロンlaluna ーーーーーーーーーーーーーー 営業時間、レッスン案内、料金システムはブログをご覧ください。 #子連れ教室 #産後ダイエット#子育て #まん丸抱っこ #産後 #ボディメイク#ストレッチ#コアトレーニング #骨盤#骨盤底筋#プレママ #安産 #妊娠中 #妊娠初期 #妊娠中期 #安定期 #妊娠後期 #マタニティ #マタニティエクササイズ #腹筋 #腹筋女子 #インナーマッスル #宮崎#都城#鹿屋#セルフケア#セルフコンディショニング#pregnant #28w

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