人間は血管と共に老化していくのです。
自覚症状があまり感じない毛細血管の老化は、加齢と共にすすみます。
体の血管の99％は毛細血管です。
毛細血管が老化すると血液や栄養が漏れだしてしまいます。
血管は、壁細胞(外側)と内皮細胞(内側)の二重の構造になっています。
Tie2受容体(タイツー受容体)が活性化すれば
内皮細胞(内側)同士、
壁細胞(外側)と内皮細胞(内側)がぴったりくっついて安定しています。
毛細血管を元気にするには、シナモンやルイボスが良いようです。
もちろん定期的な運動は効果があります。
血行改善！老化の進行はゆっくりと！
バランスの取れた食事と運動！
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