クライアントさんで、
よく右と左の足の長さが違う方がいらっしゃいます。
もちろん、生まれつき長さが違い物理的に長さが違う場合もありますが、
よく見ると股関節のソケットに大腿骨がうまくハマっていない場合も多いようにみられます。
こういう場合は、股関節をリリースするワークをするとソケットにしっかりハマり左右差が無くなる場合も多いです。
今日のレッスンでも、まさにそういうクライアントさんで左右の足の長さが揃いました。
自分のメモ＆情報共有でした🙆♀️
写真は、今朝、出勤中に魅かれてつい買ってしまったロッテリアのマシュマロガーナホットチョコレート🍫。
#ピラティスメモ