またYouTuber さおりさん、こと、SalaさんのYoutubeチャンネルにお邪魔してきました♬
今回は、
『お腹を凹ます呼吸法』
というテーマです！
服を着たまま、簡単に、数分でできる体幹を鍛える呼吸法です♬
ぜひ、ご自宅で、お気軽にやってみてくださいね♬
4本分撮影したのでお楽しみに〜✨
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