ども！
二度目の自宅待機期間が今日で終わりそうです。。。。
長い。長ーい！
一度目の自宅待機期間から
約２ヶ月弱後にきた二度目の自宅待機期間
もう来ないと思ってたから尚更のびっくり。
朝活が一旦終了
でも、また明日から復活できそう
手始めにパン屋まで歩いてみようかな。
今月は誕生月でございまして、
無事誕生日を迎えたんですけども、
年々健康第一だなと思うんですよね。
身体が資本の私。
レッスンする相手も０歳の赤ちゃんから人生経験豊富な先輩方。
みんなに常に向き合って頑張ると結構な消費量なんです。
身も心もね
今年は運動量を増やすことにしました。
と言っても、ジムに通う時間はない。
走るのは嫌い
（これでもフルマラソン３回完走経験あり
）
隙間時間で頑張っているところです。
いま頑張り始めて２ヶ月くらい。
体重はほぼ変わらないけども、
身体が変わってるかも〜？って感じ。
疲れにくくなってる気がする。
気がする←大事。いい勘違い。大事
少しづつ少しづつ。
コツコツは苦手だけど
やり始めるともったいない！！
って思っちゃう私。
もったいないも大事。
SDGs！！
無理やり感？笑
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