● 運動不足、ふれあい不足解消！遊ぶようにのびのび力を伸ばすリズム体操♪
遊ぶように力をのばす♪
自信をもって自分らしく輝ける世界へ
リトミック/リズム体操/ピアノ
リズム体操資格
川合景子です。
『リズム体操ってどんなことするんですか？』
たくさんご質問をいただきます！
リズム体操のレッスンは
楽しく遊ぶように体をたくさん動かします！
私はそこへリトミックも取り入れて
いつも盛りだくさんの内容でレッスンしています♪
今日はどんな流れでレッスンしているのか
お伝えしますね！
①ごあいさつ
レッスンが始まるよ♪
まずは心の準備から！
元気よくお返事したら
パペットまで走ってタッチ！
②ウォーミングアップ
即興演奏を聴きながら
音の変化に合わせて動きます。
走ったりギャロップをしたり
ジャンプや屈伸をしたり
手をぶらぶら～と
手首をほぐしたりと
体を少しずつ温めていきます。
③柔軟体操
まずは
おやこで出来る柔軟体操を行います。
柔らかくてうらやましい(^^)
ママも一緒にストレッチ！
こんなことも出来るようになりますよ♪
④道具を使ったアクティビティ
先日のハロウィンレッスンでは
風船で遊びました♪
上に投げたり
ママが投げたのを
キャッチしたりと楽しみました！
さらにうちわを使って
風船バドミントン！
楽しくてたのしくて
大興奮！！
反応する力
コントロールする力
物との距離をはかる力
道具(うちわ)を使って風船を打つ力
など楽しく遊びながら身に付けます！
⑤知育製作
イベントの際は製作も行います♪
ハロウィンでは紙コップと風船で
『おばけクラッカー』を作りました。
まずはシールでお顔を作ります。
指先を使います。
これも指の運動です。
そしてポンポンを入れたら
風船を引っ張る！
指でつまんで引っ張る力が必要！
何度もくりかえして
楽しみました♪
⑥リズムダンス
音楽に合わせて
振りを付けて踊ります♪
振りの一つひとつに運動の目的があって
楽しく踊りながら
力を伸ばすことが出来ます！
ジャンプしたり走ったり
腕をグーンと伸ばしたり
運動面だけでなく
まねっこする力
集中力
音を聴く力
など
嬉しい効果がいっぱいつまっています。
⑦おやこ体操
ママパパと一緒に
体を使った運動！
簡単にできるので
『おうち遊びに役立っています！』と
言っていただくことが多いんです。
例えば『飛行機』
ママの足(すねの部分)に乗ります。
ブーンブーン♪
空のお散歩だよ！
バランス力
体幹が身に付きます。
慣れてきたらママの足を動かして
レベルアップ！
ママは腹筋が
鍛えられますよ♪
⑧マット運動
でんぐり返しやブリッジが人気！
くるりんと回れるようになると
自信にもつながります！
楽しいとくりかえしやる！
少し難しくても何度もチャレンジしたくなる！
おうちで披露して
『うちの子こんなことも出来るの！？』と
パパを驚かせています！
⑨パラバルーン
音楽に合わせて動いたり
かけ声に合わせて楽しんだり
みんなで力を合わせてひとつの事をする。
そんな達成感も味わえます♪
同世代のお友だちと協力して
ひとつのことをする。
普段の生活では
なかなか体験出来ないことかなと思います！
お教室ならではの経験！！
協調性
社会性なども遊びながら身に付けられます。
このようにリズム体操は
ママやお友だちと楽しみながら
基礎となる運動能力を高めたり
集団で活動することで
心の成長にもつながる！
成長期のお子さんに
ぜひ経験してほしい内容がつまっています！
さらにリトミックも取り入れて
音楽とふれあいながら力を養っています。
ご感想をいただきました！
みなさん
いつもありがとうございます！
みんなが喜んで楽しんでくれている姿
(もちろんママ達も♡)
心から嬉しく思ってます(^^)/
リズム体操クラスは
お友だちを募集しています！
楽しく遊びながら
のびのびとお子さんの力を引き出します♪
しっかり歩けるようになったお子さんから
ご参加いただけます。
お申込みはこちらからお願いします♪
↓↓
皆さまが安心してご参加いただけるために、以下の点にご協力ください。
【注意事項】 必ずご確認ください。
・お出かけ前に検温をお願いします。
(少しでも不安のある場合、ご家族が体調不良の場合は、ご参加をお控えください)
・ご入室される皆さまは、マスクの着用をお願いします。
(２歳未満のお子さまはマスク不要です)
・レッスン前後の手洗い、消毒をお願いします。
・ご本人及びごきょうだいが、感染症対策の休園、休校、学級閉鎖になられた場合は、ご参加をお控えください。
レッスンのお写真は、皆さまにご了承いただいております。いつもありがとうございます！
横浜戸塚教室は、戸塚駅より徒歩4分。
お教室には、戸塚、矢部、上矢部、上倉田、下倉田、吉田、秋葉、鳥が丘、汲沢、踊場、舞岡、名瀬、川上、柏尾、俣野、東俣野、JR東戸塚駅などからお通いいただいております。
戸塚区のほか、泉区、旭区、保土ヶ谷区、南区、港南区、磯子区、栄区などからお越しいただけます。
０歳さんは、ベビーリトミック&ベビリズム体操。
1歳、2歳、3歳さんは、日本語リトミック、英語リトミック、リズム体操。
年少さんからは、園児リトミック、ピアノコースがお選びいただけます。
レッスンは、お子さまの力を伸ばすだけでなく、子育てのヒントがたくさんつまっています！ 少しでも皆さまのお役に立てたら嬉しいです♪